Breaking News

Home Remedies For Hair Growth In Bengali

 

আপনার ত্বকের যেমন যত্ন এবং পুষ্টি প্রয়োজন, তেমনি আপনার ট্রেসের জন্য আপনার প্রেমময় মনোযোগ প্রয়োজন। একটি মৌলিক চুলের যত্নের রুটিন স্বাস্থ্যকর চুল নিশ্চিত করতে একটি দীর্ঘ পথ যেতে পারে। বিশেষজ্ঞরা রাসায়নিক পণ্যগুলির উপর অতিরিক্ত নির্ভরতার বিরুদ্ধে সতর্কতা অবলম্বন করেন, যখন এটি একটি শক্তিশালী চুলের যত্নের পরিকল্পনার কথা আসে। পরিবর্তে, প্রাকৃতিক প্রতিকার সন্ধান করুন - আসলে, আপনি আপনার নিজের বাড়িতে চুলের কিছু সমাধান খুঁজে পেতে পারেন। এমন বেশ কিছু উপাদান রয়েছে, যা আপনার রান্নাঘরে সহজেই পাওয়া যায়, যা চুল পড়া, খুশকি এবং মাথার ত্বকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে। এখানে চুলের বৃদ্ধির জন্য সবচেয়ে কার্যকর কিছু ঘরোয়া প্রতিকার দেওয়া হল যা আপনার চুলের জন্য কাজে আসতে পারে।

1. আমলা দিয়ে চুলের বৃদ্ধির ঘরোয়া প্রতিকার কীভাবে সাহায্য করে?

2. অপরিহার্য তেল দিয়ে চুলের বৃদ্ধির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার কি সাহায্য করতে পারে?

3. নারকেল প্রতিকার দিয়ে চুল বৃদ্ধির জন্য সেরা ঘরোয়া প্রতিকার কি কি?

4. ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে চুলের বৃদ্ধির ঘরোয়া প্রতিকার কি চুলের সমস্যা প্রতিরোধ করে?

5. আমরা কি শিকাকাই এবং রেথা দিয়ে চুলের বৃদ্ধির জন্য ঘরোয়া প্রতিকারের উপর নির্ভর করতে পারি?

6. চুলের জন্য অ্যালোভেরা দিয়ে চুলের বৃদ্ধির জন্য ঘরোয়া প্রতিকারের সুবিধাগুলি কী কী?

7. কিভাবে চুল বৃদ্ধির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার আপেল সিডার ভিনেগার সাহায্য করতে পারে?

8. কীভাবে আমরা ডিমের মাস্ক দিয়ে চুলের বৃদ্ধির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার তৈরি করতে পারি?


1. আমলা দিয়ে চুলের বৃদ্ধির ঘরোয়া প্রতিকার কীভাবে সাহায্য করে?



ক্ষতিগ্রস্থ চুলের জন্য এখানে আমলা অভিনীত কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার রয়েছে:

একটি পাত্রে 2 চা চামচ আমলা পাউডার এবং 2 চা চামচ শিকাকাই পাউডার এবং সামান্য পানি মিশিয়ে একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। এটা জল পেতে দিন না. আপনার মাথার ত্বক এবং চুলে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং প্রায় 45 মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর স্বাভাবিক পানিতে চুল শ্যাম্পু করুন। আপনি সপ্তাহে একবার এই রুটিন অনুসরণ করতে পারেন।

বাদামী না হওয়া পর্যন্ত 2 চা চামচ নারকেল তেল গরম করুন। এক চা চামচ আমলা পাউডার যোগ করুন এবং মিশ্রণটি কিছুটা ঠান্ডা হতে দিন। এটি দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে প্রায় 10 মিনিট ম্যাসাজ করুন এবং আধা ঘন্টা বা তার বেশি অপেক্ষা করুন। শ্যাম্পু বন্ধ করুন। একটি হালকা শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। আপনি সপ্তাহে দুবার এই রুটিন অনুসরণ করতে পারেন।

আমলা কীভাবে কাজ করে: এটি একটি প্রাকৃতিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী হিসাবে বিবেচিত হয়। আসলে, বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে এটি চুলের জীবনীশক্তির জন্য সবচেয়ে বেশি চাওয়া-পাওয়া প্রাকৃতিক উপাদান। কেন? এর কারণ হল আমলায় প্রচুর পরিমাণে প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, যা চুলের ফলিকলকে শক্তিশালী করতে বলে। এছাড়াও, আমলাতে থাকা ভিটামিন সি অকাল ধূসর হওয়া প্রতিরোধ করতে পারে। এটি আয়রন এবং শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট-এলাজিক, গ্যালিক অ্যাসিড এবং ক্যারোটিনেও বেশি। পরেরটি মাথার ত্বকের চারপাশে রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে যার ফলে চুলের বৃদ্ধি উদ্দীপিত হয়। আরও কী, এগুলি খুশকির বিরুদ্ধেও লড়াই করতে পারে।

2. অপরিহার্য তেল দিয়ে চুলের বৃদ্ধির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার কি সাহায্য করতে পারে?


চুলের সমস্যার জন্য আপনার ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে অবশ্যই অপরিহার্য তেল অন্তর্ভুক্ত থাকতে হবে। চুলের জন্য তাদের জাদুকরী সুবিধার জন্য এখানে কিছু জাত রয়েছে:

রোজমেরি এবং ল্যাভেন্ডার

2 চা চামচ অলিভ অয়েল গরম করুন এবং তেলে আধা টুকরো অ্যাভোকাডো যোগ করুন। তাদের ফেটানো. একটু মধু এবং একটি ডিম যোগ করুন। ব্লেন্ড। রোজমেরি এবং ল্যাভেন্ডার তেল যোগ করুন - প্রতিটি 10 ​​ফোঁটা। আপনার মাথার ত্বক এবং চুলে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং 45 মিনিট অপেক্ষা করুন। শ্যাম্পু বন্ধ করুন। সপ্তাহে একবার এটি চেষ্টা করুন।

রোজমেরি এবং ল্যাভেন্ডার কীভাবে কাজ করে: রোজমেরিতে কার্নোসল নামক একটি প্রদাহ-বিরোধী এজেন্ট রয়েছে - এটি বেশ শক্তিশালী উপাদান যা হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। এটি ফলিকল বৃদ্ধিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার ফলে চুল পড়ার সম্ভাবনা হ্রাস পায়। ল্যাভেন্ডারে উপস্থিত লিনালুল এবং লিনাইল অ্যাসিটেট চুলের শিকড়কে শক্তিশালী করতে এবং ফলিকলগুলিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে, যার ফলে চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।


জোজোবা প্রতিকার

আপনার যদি মাথার ত্বকে চুলকানি থাকে, তাহলে জোজোবা তেল ম্যাসাজ করা খুব সাহায্য করতে পারে। 

এটি রক্ত ​​সঞ্চাআপনি ঘরে তৈরি কন্ডিশনার হিসেবেও জোজোবা ব্যবহার করতে পারেন। শ্যাম্পু করার পর চুলের গোড়ায় লাগান।লনেও সাহায্য করে।

ডিমের কুসুম, এক চা চামচ জোজোবা তেল, এক চা চামচ মধু এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস ব্লেন্ড করুন। আপনার মাথার ত্বক এবং চুলে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং প্রায় 45 মিনিট অপেক্ষা করুন। এর পর শ্যাম্পু করে ফেলুন।

জোজোবা কীভাবে কাজ করে: এটি একটি প্রশান্তিদায়ক হিসাবে বিবেচিত হয়। এবং এটি প্রায়শই শুষ্ক চুলের জন্য একটি কার্যকর লিভ-ইন চিকিত্সা হিসাবে সমাদৃত হয়। এটি ছত্রাক-বিরোধী বৈশিষ্ট্যে সমৃদ্ধ যা মাথার ত্বককে গোলাপী স্বাস্থ্যে রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। জোজোবা আপনাকে মাথার ত্বকের মৃত ত্বকের বিরক্তিকর স্তরগুলি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে - এটি আপনাকে একটি পরিষ্কার মাথার ত্বকের পিছনে রেখে খুশকি এবং ময়লা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে পারে। জোজোবা ভিটামিন ই, ওমেগা 6 এবং 9 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং একটি স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ যা আমাদের চুলের ক্ষতিকারী ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করে। জোজোবা চুলের তেল কার্যকরভাবে চুলের ফলিকলগুলিকেও মুক্ত করতে পারে।



জুনিপার জাদু

জুনিপার তেল খুশকির ঘরোয়া প্রতিকার হতে পারে। সামান্য বাদাম তেলের মধ্যে জুনিপার এসেনশিয়াল অয়েলের 4-5 ফোঁটা যোগ করুন এবং আপনার মাথার ত্বকে মিশ্রণটি লাগান। ম্যাসেজ। অন্তত সপ্তাহ দুয়েক নিয়মিত এই পদ্ধতি অনুসরণ করুন।

জুনিপার কীভাবে কাজ করে: জুনিপার তেলের অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। জুনিপার তেল চুলের গোড়াকে মজবুত করে চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়। আপনি যদি মাথার ত্বকে জুনিপার তেল লাগান তবে আপনি মাথার ত্বকে ব্রণ হওয়া প্রতিরোধ করতে পারেন। এর কারণ হল অপরিহার্য তেলের অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য মাথার ত্বকে ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করে। এটি ফলিকলের মধ্যে ময়লা জমতে বাধা দেয় যার ফলে ব্রণ ব্রেকআউটগুলি রোধ করে।


3. নারকেল প্রতিকার দিয়ে চুল বৃদ্ধির জন্য সেরা ঘরোয়া প্রতিকার কি কি?




বংশ পরম্পরায়, নারকেল তেল চুলের সমস্যার জন্য একটি যাদুকরী ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে পূজা করা হয়েছে।

2 চা চামচ নারকেল তেল গরম করুন, অর্ধেক লেবুর রস এবং এক চা চামচ মধু যোগ করুন। ভালো করে মিশিয়ে চুল ও মাথার ত্বকে লাগান। এক ঘণ্টা অপেক্ষা করে সালফেট-মুক্ত শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনাকে খুশকি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে।

নারকেল তেল এবং একটি পাকা কলা একসাথে ব্লেন্ড করুন। মিশ্রণে অল্প অল্প করে নারকেলের দুধ দিন। চুলে এবং মাথার ত্বকে লাগান। মিশ্রণটি বেশ কিছুক্ষণ রেখে তারপর শ্যাম্পু করে ফেলুন। এটি একটি ভাল চুল পড়া বিরোধী প্রতিকার।

একটি ডিম এবং এক চা চামচ মধু নারকেল তেলে ফেটিয়ে নিন। চুল এবং মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করুন। সর্বোচ্চ সুবিধার জন্য ঘন্টা দুয়েক অপেক্ষা করুন। যথারীতি শ্যাম্পু করুন। ক্ষতিগ্রস্থ চুলের জন্য এটি একটি ভাল ঘরোয়া প্রতিকার/

নারকেল তেলের সাথে বাদাম তেল, আরগান তেল এবং এক টেবিল চামচ দই মিশিয়ে নিন। এই মাস্কটি আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে ভালভাবে লাগা

নারকেল তেল যেভাবে সাহায্য করে: যুগে যুগে লোকেরা নারকেলের কারণে পায়েস গেয়েছে এমন বেশ কিছু আছে। মাঝারি-চেইন ফ্যাটি অ্যাসিড এবং লরিক এবং ক্যাপ্রিক অ্যাসিড নারকেলে সমৃদ্ধ অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য নিশ্চিত করে এবং চুলের বৃদ্ধি রোধ করা থেকে ফ্রি র‌্যাডিকেলগুলিকে প্রতিরোধ করার জন্য এগুলি প্রাথমিকভাবে প্রয়োজন। নারকেল তেল চকচকে এবং কালো চুল নিশ্চিত করে।ন এবং সারারাত রেখে দিন। পরের দিন শ্যাম্পু করে ফেলুন। এই রুটিন নিস্তেজ চুলে দীপ্তি যোগ করবে।

4. ক্যাস্টর অয়েল দিয়ে চুলের বৃদ্ধির ঘরোয়া প্রতিকার কি চুলের সমস্যা প্রতিরোধ করে?

6 টেবিল চামচ ক্যাস্টর অয়েল এবং নারকেল তেলের সাথে এক চা চামচ মেথি বীজ যোগ করুন। মিশ্রণটি গরম করুন যতক্ষণ না এটি একটু বাদামী হয়ে যায় এবং ফেনা শুরু হয়। এটিকে ঠাণ্ডা করে আপনার মাথার ত্বকে এবং চুলে ম্যাসাজ করুন। প্রায় 45 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং এটি ধুয়ে ফেলুন। সর্বোচ্চ উপকারের জন্য সপ্তাহে অন্তত দুবার এই মিশ্রণটি লাগান।

আপনার যদি সত্যিই নিস্তেজ চুল থাকে তবে এই মাস্কটি আপনার জন্য সঠিক ধরনের ঘরোয়া প্রতিকার। 5 চা চামচ ক্যাস্টর অয়েল এবং 2 চা চামচ সরিষার তেল নিন, যা আমাদের রান্নাঘরে বেশ সাধারণ। ভালো করে মেশান এবং আপনার মাথার ত্বক এবং চুলে প্রায় দশ মিনিট ম্যাসাজ করুন। কিছুক্ষণ পর শ্যাম্পু করে ফেলুন।


ক্যাস্টর অয়েল কীভাবে কাজ করে: এটি ঐতিহ্যগতভাবে ক্ষতিগ্রস্ত মাথার ত্বক এবং চুলের ক্ষতির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। ক্যাস্টর অয়েল প্রোটিন, খনিজ এবং ভিটামিন ই সমৃদ্ধ এবং তাই এটি আপনার চুলের জন্য একটি ম্যাজিক পোশন হিসেবে কাজ করে। আরও কী, ক্যাস্টর অয়েলে রয়েছে রিসিনোলিক অ্যাসিড এবং ওমেগা 6 অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড, যা মাথার ত্বকে রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়, যার ফলে চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধি পায়। ক্যাস্টর অয়েলও বিভক্ত প্রান্তগুলি মোকাবেলা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

5. আমরা কি শিকাকাই এবং রেথা দিয়ে চুলের বৃদ্ধির জন্য ঘরোয়া প্রতিকারের উপর নির্ভর করতে পারি?

কয়েকদিন রোদে শুকিয়ে তারপর মিক্সারে পিষে ঘরেই শিকাকাই পাউডার তৈরি করতে পারেন। এই পাউডারের প্রায় 2 টেবিল চামচ নিন এবং এটি একটি নারকেল তেলের বয়ামে যোগ করুন। প্রায় 15 দিনের জন্য একটি ঠান্ডা, অন্ধকার জায়গায় ধারক সংরক্ষণ করুন। ব্যবহারের আগে ঝাঁকান। সপ্তাহে অন্তত দুবার আপনার মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করতে এটি ব্যবহার করুন।

শিকাকাই কীভাবে কাজ করে: চুলের সব ধরনের সমস্যার জন্য এটি একটি অত্যন্ত কার্যকরী ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে বিবেচিত হয়েছে। এর চমত্কার চুল পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, এটি প্রায়শই শ্যাম্পুর প্রাকৃতিক বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন এ, সি, কে এবং ডি সমৃদ্ধ, যা চুলকে পুষ্ট রাখতে পারে।

রিঠা (সাবান বাদাম) দিয়ে ধুয়ে ফেলুন

সাবান বাদাম এবং শিকাকাই পয়েন্টের কয়েকটি টুকরো নিন। এগুলি 500 লিটার জলে সিদ্ধ করুন। মিশ্রণটি সারারাত রেখে দিন। মিশ্রণটি ছেঁকে নিয়ে শ্যাম্পু হিসেবে ব্যবহার করুন। নিয়মিত ব্যবহার করুন এবং অগণিত উপকারে আশ্চর্য হন।

রিঠা কীভাবে কাজ করে: রেথা হল স্যাপোনিন, যা আপনার চুলকে সুস্থ রাখার জন্য দায়ী।

6. চুলের জন্য অ্যালোভেরা দিয়ে চুলের বৃদ্ধির জন্য ঘরোয়া প্রতিকারের সুবিধাগুলি কী কী?

আপনার যদি চর্বিযুক্ত চুল থাকে তবে অ্যালোভেরা ত্রাণকর্তা হতে পারে। 5 ফোঁটা লেবুর রস এবং 2 ফোঁটা টি ট্রি অয়েল যোগ করুন এবং 3 চা চামচ অ্যালোভেরা জেলের সাথে মেশান। আপনার আঙ্গুলের ডগা ব্যবহার করে এটি দিয়ে আপনার মাথা ম্যাসাজ করুন। এই মাস্ক দিয়ে আপনার চুল ঢেকে রাখুন এবং 30 মিনিটের জন্য থাকতে দিন। শ্যাম্পু বন্ধ করুন, পাশাপাশি কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। চা গাছের তেল মাথার ত্বকের সংক্রমণের বিরুদ্ধে কাজ করতে পারে।


২ টেবিল চামচ মেথির বীজ সারারাত পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। একটি মসৃণ পেস্ট তৈরি করতে নরম করা বীজগুলিকে মিশ্রিত করুন। এই 3 টেবিল চামচ অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে নিন। এটি একটি হেয়ার মাস্ক হিসাবে প্রয়োগ করুন এবং এটি 45 মিনিটের জন্য রাখুন। শ্যাম্পু বন্ধ করুন। এটি একটি ভাল চুল পড়া বিরোধী মাস্ক হতে পারে।

অ্যালোভেরা কীভাবে কাজ করে: অ্যালোভেরার আমাদের ত্বক এবং চুলের জন্য অগণিত উপকারিতা রয়েছে মূলত এর শক্তিশালী বিষয়বস্তুর কারণে। এটি ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন, প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড এবং জিঙ্ক এবং কপারের মতো খনিজ পদার্থে সমৃদ্ধ যা চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে পরিচিত।

7. কিভাবে চুল বৃদ্ধির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার আপেল সিডার ভিনেগার সাহায্য করতে পারে?




এই মাস্ক আপনার ট্রেস এবং মাথার ত্বকে তেল নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে। আধা কাপ আপেল সাইডার ভিনেগার একটি লেবুর খোসার সাথে মিশিয়ে নিন। আপনার মাথার ত্বকে লাগান এবং 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এটি মিশ্রণটি আপনার মাথার ত্বক থেকে অতিরিক্ত তেল শুষে নিতে সাহায্য করবে। জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

আধা কাপ ফুলারের মাটিতে ধীরে ধীরে ACV যোগ করুন। ঘন পেস্ট তৈরি করুন। কয়েক ফোঁটা লেবুর রস যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান। এই মাস্ক দিয়ে আপনার চুল সম্পূর্ণ ঢেকে রাখুন। আপনি এটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে পারেন বা আপনি এটি শ্যাম্পু করতে পারেন।

কিভাবে ACV কাজ করে: এটিতে মজবুত এবং বাউন্সিয়ার চুলের জন্য সঠিক উপাদান রয়েছে — ভিটামিন সি, ভিটামিন বি এবং অ্যাসিটিক অ্যাসিড। ভিটামিন সি ক্ষতিকারক ফ্রি র‌্যাডিক্যাল এবং খুশকির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য পরিচিত। ভিটামিন বি রক্ত ​​সঞ্চালন মসৃণ করতে সাহায্য করতে পারে। অ্যাসিটিক অ্যাসিড ক্ষতিকারক রাসায়নিক, জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া চুল থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করতে পারে।

8. কীভাবে আমরা ডিমের মাস্ক দিয়ে চুলের বৃদ্ধির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার তৈরি করতে পারি?




আপনি শুধু ডিম এবং দই দিয়ে একটি উজ্জ্বল চুলের কন্ডিশনার তৈরি করতে পারেন। একটি পেস্ট তৈরি করতে 2টি ডিম এবং 2 চা চামচ তাজা দই (শুধুমাত্র স্বাদহীন জাত) নিন। চুলের মাস্ক হিসাবে এটি প্রয়োগ করুন এবং কমপক্ষে 30 মিনিট অপেক্ষা করুন। শ্যাম্পু বন্ধ করুন।

এটি আপনার চুলকে যেকোনো কিছুর মতো পুষ্টি দিতে পারে। 2টি ডিম, 1 টেবিল চামচ মধু এবং 2 টেবিল চামচ দুধ নিন। ভালভাবে মেশান. এটি দিয়ে আপনার চুল ঢেকে রাখুন। 30 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

ডিম কীভাবে কাজ করে: চুল 70 শতাংশ কেরাটিন প্রোটিন দিয়ে তৈরি, তাই ডিম ব্যবহার করা যেতে পারে ক্ষতিগ্রস্ত এবং শুষ্ক চুল পুনর্গঠন করে এটিকে মসৃণ এবং ময়েশ্চারাইজড করে। ডিম সব ধরনের চুলের জন্যই ভালো। এগুলি চুলের পুষ্টির জন্য নিখুঁত। আসলে, চুলের জন্য আপনার ঘরোয়া প্রতিকারের মধ্যে ডিম অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।

সচরাচর জিজ্ঞাস্য

আমি কি অন্যান্য চিকিত্সার সাথে প্রাকৃতিক চুল পুনরায় বৃদ্ধির পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারি?
স্বাভাবিকভাবে আপনার চুল পুনরায় গজানোর জন্য প্রায়ই একটি বহুমুখী পদ্ধতির প্রয়োজন হয়, যার অর্থ আপনাকে সেরা ফলাফলের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতির সমন্বয় করতে হতে পারে।

আপনি যদি বর্তমানে চুল পড়ার জন্য একজন চিকিত্সকের যত্নের অধীনে থাকেন এবং আপনি আপনার চিকিত্সার সাথে প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলিকে একত্রিত করতে চান তবে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন নিশ্চিত করুন যে কোনও উদ্বেগ বা সম্ভাব্য দ্বন্দ্ব নেই।

চুল পড়ার কারণ কি?



চুল পড়ার একাধিক কারণ থাকতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, একটি জেনেটিক উপাদান আছে। অন্য সময়ে, এটি অটোইমিউন রোগ, উচ্চ চাপের মাত্রা, সাম্প্রতিক অস্ত্রোপচার বা অসুস্থতা, ব্লিচ বা রঞ্জক থেকে চুলের ক্ষতি, মাথার ত্বকের অবস্থা বা ভিটামিনের ঘাটতির ফলাফল।

হরমোনের ভারসাম্যহীনতা বা থাইরয়েড অবস্থার প্রতিক্রিয়াতেও চুল পড়া হতে পারে। আপনার চুল টানানো এবং টাইট হেয়ারস্টাইল পরাও সময়ের সাথে চুল পড়ার ক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারে।

আমি কখন একজন ডাক্তার দেখাতে হবে?

বেশিরভাগ মানুষ প্রতিদিন প্রায় 50 থেকে 100 টি চুল হারায়। এটি অনেকটা মনে হতে পারে, তবে আপনার মাথায় থাকা 100,000 চুলের ফলিকলের তুলনায় এটি নগণ্য।

আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনি গড়ের চেয়ে বেশি চুল হারাচ্ছেন, তবে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করা মূল্যবান, বিশেষ করে যদি চুল পড়া অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে মিলিত হয়, যেমন ক্লান্তি, উদ্বেগ, চুলকানি এবং মেজাজ পরিবর্তন।

ছাড়াইয়া লত্তয়া

আপনি যদি আপনার চুলের উন্নতি করতে চান তবে একটি পরিকল্পনা নিয়ে আসুন এবং ধারাবাহিক থাকুন। মনে রাখবেন যে চিকিত্সাগুলি লক্ষণীয় ফলাফল পেতে কয়েক মাস সময় নিতে পারে। প্রতিকারের সাথে সৃজনশীল হন এবং যতটা আপনি চান তাদের মিশ্রিত করুন।

আপনার চুলের পুষ্টির দিকে মনোযোগ দেওয়ার জন্য আপনি প্রতিদিন সময় নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এই পদক্ষেপ নেওয়া এবং স্ব-যত্ন অনুশীলন করা উপকারী যদি আপনার চুল পড়া কোনও মানসিক বা চাপ-সম্পর্কিত সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হয়। আপনার চুল চিকিত্সা পরিকল্পনা পরিপূরক একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।

এই প্রাকৃতিক পদ্ধতিগুলি আপনার জন্য কাজ না করলে ওষুধ বা পদ্ধতি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

No comments